Actividad física y factores de riesgo cardiovasculares

Estudios recientes investigan el efecto de los cambios en la actividad física en relación con las modificaciones en los factores de riesgo cardiovascular de origen metabólico. Se realizó un seguimiento durante 20 años de 1860 varones que tenían 50 años al comienzo del estudio y no presentaban enfermedad cardiovascular. El examen incluyó control de la actividad física, que se distribuyó en cinco niveles alternativos, antropometría, medición de la glucosa en ayunas, insulina específica, proinsulina y lípidos. Durante esos 20 años, el 31% aumentó su actividad física mientras que el 51% mantuvieron su nivel de ejercicio. El aumento de actividad física se asociaba a cambios significativos en muchas variables metabólicas importantes, incluyendo la glucosa en ayunas, proinsulina y colesterol HDL, independientemente de los cambios en el peso corporal. El riesgo de enfermedad cardiovascular en pacientes que realizaban ejercicio era menor que el de los sujetos con un estilo...