Ejercicio para la fibromialgia

Un estudio revela que la realización de ejercicio aeróbico controlado resulta muy beneficiosa para controlar los síntomas de los pacientes con fibromialgia, reduciendo sus puntos dolorosos y haciendo que perciban una mejor calidad de vida. La fibromialgia es una enfermedad reumatológica crónica que afecta fundamentalmente a mujeres que rondan los cincuenta años, manifestándose como dolores generalizados, rigidez, alteraciones del sueño (los pacientes se despiertan con la sensación de que no han descansado) y gran fatigabilidad. En el momento presente se desconoce casi todo lo relativo a esta enfermedad, como su causa y los mecanismos por los que se produce, aunque se ha hablado de múltiples factores implicados (musculares, nerviosos, trastornos del sueño como primera causa...). El hecho de no conocer las características de la fibromialgia hace que los tratamientos sean sintomáticos, empleándose generalmente antiinflamatorios, antidepresivos y ansiolíticos, aunque no...